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Pollo empanado en freidora de aire

En la receta de hoy te enseñamos cómo puedes preparar pollo empanado con queso y especias en la «freidora saludable».¡Adelante receta!

pollo empanado con queso y especias

Índice

Ingredientes

  • 4 filetes pollo (preferiblemente contramuslo)
  • 1 huevo Grande
  • Pan rallado
  • Queso rallado
  • Ajo en polvo
  • Perejil
  • Sal

Preparación

  • Paso 1 Mezcla el pan rallado con las especias
  • Paso 2 Echa sal en los filetes
  • Paso 3 Empánalos primero en el pan, luego en el huevo y luego en el pan de nuevo
  • Paso 4 Precalienta la freidora sin aceite
  • Paso 5 Mete los filetes empanados a 180º durante 12 minutos dándoles la vuelta a mitad del cocinado

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