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Receta de pops de pollo en freidora sin aceite

En la receta que tenemos para hoy te enseñamos cómo puedes preparar pops de pollo en la «freidora saludable».¡Adelante receta!

pops de pollo

Índice

¿Qué necesitas?

  • 450 g pechuga de pollo
  • 2 huevos
  • sal, pimienta, ajo y cebolla en polvo
  • Aceite
  • Copos maíz

¿Cómo cocinarla?

  • Paso 1 Cortamos la pechuga de pollo en taquitos, mirando que sean del mismo tamaño
  • Paso 2 Les ponemos un flis de aceite, salpimentamos y les añadimos ajo y cebolla en polvo. Y las masajeamos bien para que se impregnen de todas las especias.
  • Paso 3 Los pasamos por harina, huevo y copos de maízque previamente habremos triturado un poco (pero no del todo!)-> al empanar las palomitas de pollo nos aseguraremos de que queden bien cubiertas.
  • Paso 4 Cocción: Precalentamos 5 min a 200 grados
  • Paso 5 Colocamos las palomitas empanadas en la cesta
  • Paso 6 Cocinamos a 180 grados unos 15 min. Las agitamos a mitad de tiempo para que se vayan dorando por igual

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